Printable Version of Topic

Posted by: Blake Nov 10 2017, 19:22:02

Я не имею понятия как люди спят в Финляндии. Зато я знаю, что в России к слабоумию и ракам приводит сама жизнь здесь. Я не буду говорить о наплевательском отношении к правам людей здесь. Я не буду говорить о родителях проработавших всю жизнь в этой поганой стране, и получивших в итоге жалкую подачку в виде пенсии и несказанное вслух пожелание скорейшей смерти (я всегда думал что в преклонном возрасте люди должны жить спокойно не отказывая себе, но я никогда не думал что они должны убивать свои мечты потому что родились здесь). Я не буду... ... Любой неученый идиот и так знает что человек должен спать, чтобы чувствовать себя нормально. Если у вас нет проблем со сном приезжайте к нам, приезжайте сюда. я ШУЧУ 50/50. А так вообще мне и правда интересно спросить - что вы думаете о режиме сна и насколько это влияет на вашу работоспособность и жизнь? И сколько вы можете часов продержаться без сна вообще (Я три дня но с некоторым влиянием алкоголя и на третий день с мыслями об остановке моторов)

Posted by: paganheart Nov 10 2017, 19:30:23

Игорь, ну разве вНа украшке лучше? Я там прожил бОльшую часть жизни и не заметил преимуществ, скорее наоборот.... Хорошо там где нас нет.... в Сумах точно не збс и единороги в розовых доспехах во снах не приходят....

Posted by: Oskulum Nov 10 2017, 19:41:34

Я шот ничо не понял, тут про трехдневный сонный финский майдан?

Posted by: paganheart Nov 10 2017, 19:47:06

Бро, тут до этого просто была тема про "финских ученых - калачей копченых" и то, что нужно спать ровно 7-7.5 часов - иначе кирдык.... злобный "краб" сожрет и не подавится.)))

Posted by: EvilSurround Nov 10 2017, 19:50:14

реклам волшебных таблэток, вырубают ровно на 7,5 часов, дают гарантию на активный бодрый секс вне положения "раком"

Posted by: Blake Nov 10 2017, 19:53:02

Конечно ты не поймешь у тебя на профиле собака. А так вообще я писал это как ответ на рекламу здесь, а потом решил переоформить..слегка.

Posted by: Oskulum Nov 10 2017, 19:57:10

ээээ ну я хоть и не фин, но в принципе согласен с ними (хотя для этого и не надо быть сверх прокачеными финскими учеными ), среднестатестически как то так и надо. Либо недосып, либо пересып будет, и там и там заипешся


Ну ладно, не получилось сейчас , в следующий раз попробуй Не расстраивайся!

Posted by: Froze Nov 10 2017, 20:10:46

Одно время была проблема: лег вроде бы вовремя, до 23:00 или даже раньше, проснулся в 3-4 часа утра и ВСЕ. Дальше бессонница. Днем как зомби ходил, ага, спать хочется тогда, когда этого делать нельзя. Как-то прошло.

Либо вечером не удается заснуть, а утром надо вставать.

Заметил, что дольше 7 часов редко сплю, даже если время позволяет и нет проблем со сном. В среднем 6:40-6:50 получается. Если бы еще можно было днем пару часиков спать...

Posted by: Blake Nov 10 2017, 20:16:34

[ Hidden Text ] что попробовать и что не получилось? Этого мне не понятно. Пока мест. Там ыдылыя, наверно.

Так говорят все. Кому ничего не надо и привык к своей жизни. Да конечно, мы понимаем все , но оставляем все как есть.

Posted by: Oskulum Nov 10 2017, 20:20:27

Главное не расстраивайся!

Posted by: aesteticvice Nov 10 2017, 20:22:57

куда ехать-то спать?

Posted by: garmonbozia Nov 10 2017, 20:27:46

высыпаюсь. правда всегда из себя, потому то гипотоник, приходится бухать.
мои родители в Украине очень дерьмово живут, с женой стараемся помогать, чтобы всем лучше спалось.
а толку то. никто нигде не высыпается. не из себя.

Posted by: paganheart Nov 10 2017, 20:28:39

В Финляндию на 7 с половиной веков, до Рагнарёка, как раз.

Posted by: Golodomor Nov 10 2017, 20:32:27

В Финляндию вестимо, ближе к лопарям. Там сон наиболее гармоничен

Posted by: 6666666 Nov 10 2017, 20:45:43

Сплю дохрена, не высыпаюсь.

Posted by: Blake Nov 10 2017, 21:01:10

OK, не буду.
Вообще я не ученый, но у любого человека как мне кажется есть какой-то сонный режим, который требует определенного количества часов сна. Но опять же фактически этого мы все не имеем из-за жизни (расстройства, перенагрузка физическая и нервная). Те кто имеют достаточно ровный жизненный график могут жаловаться на бессонницу, а для других insomnia - это норма. Не в качестве болезни, а просто - не могу спать из-за...

Posted by: aesteticvice Nov 10 2017, 21:04:18

я точно знаю, сон алкоголика краток

Posted by: EvilSurround Nov 10 2017, 21:07:45

ну не скажи.. я часов по 12 давлю

Posted by: aesteticvice Nov 10 2017, 21:18:24

значит ты не алкоголик и не спорь

Posted by: Blake Nov 10 2017, 21:21:05

с чего ты это взял? Скачал у ENTiTLED.

Posted by: Sorcerer Nov 10 2017, 21:22:07

Очередной свинокраiнец-протыканец обиженный решил загадить форум ггг)

Posted by: raattent Nov 10 2017, 21:26:11

до музыки добраться по-нормальному можно только когда все в доме уснут. плюс спишь с перебоями с маленьким ребенком под боком. со всеми вытекающими на след. день. и так день за днем, год за годом.

Posted by: aesteticvice Nov 10 2017, 21:30:30

а ребенок не растет?


я только из опыта и личных наблюдений сужу, а про энтитлед не понял

Posted by: raattent Nov 10 2017, 21:32:46

он повторяется )))

Posted by: Фо Nov 10 2017, 21:37:02

Что за 6ля, привычка такая - ныть? Спортом займитесь, саморазвитием, чтением, наконец... вечером вдуйте пивка, трахнете женщину, и спите спокойно. У меня семья, любовница, четыре тренировки в неделю, работа интересная, музыка - видимо, нет времени на поскулить. Иногда сплю в машине. Парень моей дочки спит на работе, закрывшись в туалете. Нормальная перда)) живым из этой жизни никто не уйдёт - надо как то что то делать ,пока время есть, а не смотреть в окно, как житие мимо протекает. Второго шанса то не будет.

Posted by: Oskulum Nov 10 2017, 21:42:54

Подраслабь немного шпингалет, гониш штоле

Posted by: Фо Nov 10 2017, 21:44:40

Вот правда, не гоню. Закрывается такой, укладывается, и спит часок. Он юрист - алкоголик.

Posted by: Kazoth Nov 10 2017, 22:06:15

5,5 сплю по будням и вполне хватает, что бы не спать на работе, раньше и того меньше спал. Проблем со сном вообще нет, только голова касается подушки, сразу засыпаю... просыпаюсь до будильника

Posted by: Oskulum Nov 10 2017, 22:15:31

Не ищи оправданий... юрист в семье, ну бывает, ну не уследили...

Posted by: Blake Nov 10 2017, 23:10:26

А я думаю, что за красивыми словами скрывается мрак и пустота. Я знаю что такое - заполнить свой день. Вернее даже сказать - кто заполнит мой день. Но спать я от этого лучше не стал. Я не думаю, что это плохо. Ведь есть люди активация которых происходит именно в вечернее и ночное время. "совы"

Posted by: SameMan Nov 10 2017, 23:19:26

Сон нужен обязательно. Даже если суточное дежурство. Если не сплю больше 18 часов, то начинается побочный эффект депривации сна - меня легко рассмешить. А когда под рукой интернет, то могу так врубить какой-нибудь рандом и ржать так пока не начну отрубаться. Кстати, это один из официальных способов лечить депрессию.

Posted by: Фо Nov 10 2017, 23:28:41

Тьма приходит всегда.

Мрак и пустота - это всё, что есть внутри меня. Обалденно прёт жить с пониманием никчемности существования, бессмысленности себя, с приятием безысходности и тепловой смерти вселенной. от этого каждый твой шаг становится ещё пародоксаленее и смешнее в тот же момент. Понимая, что всё тщетно и бренно, находить в себе силы для деятельности - особый сорт мазохизма, и он доставляет великое наслаждение.

Posted by: Blake Nov 10 2017, 23:30:51

[ Hidden Text ] Да ты прав. Когда человек долгое время проводит без сна, наступает некоторое состояние - похожее на эйфорию и даже не заторможенность, а просто слабая и, что удивительно, добрая реакция на внешний мир.

Posted by: Blake Nov 11 2017, 01:08:35

здесь это делают многие, просто не видно. Ты говоришь о том что нужно идти на риск каждую минуту, каждую секунду жизни. Но ты кажется забыл что для многих подобная мера является в определенной степени выбором - отправиться в новое или хотя бы постараться вернуться к старому. Как правило все всегда хотят получить старое назад. Тьма внутри домашних тапок, всегда ближе, чем то, что может предложить неизвестное. А неизвестное может предложить и смерть. В некоторой степени это трусость - но мне кажется что скорее страх перед неизвестностью. И у каждого здесь, хватает рисков, страхов - всего что угодно твоей душе и огромное число этих страхов связано с людьми с которыми они связывают жизнь... поэтому я не могу воспринимать серьезно твои слова. В любом случае живой собаке лучше, нежели мертвому льву.

Posted by: Genuine Thrashiac Nov 11 2017, 01:31:54

https://golos.io/ru--nedosypayushchiij/@tranceline113/nedosypayushii-zolotaya-kollekciya

Posted by: garmonbozia Nov 11 2017, 08:14:23

нафига женится тогда.
может йа дурак, но точно не ханжа, просто интересно, постоянно с таким сталкиваюсь, есть семьи жена любимая тютютю и одновременное выпячивание своей ещё более состоятельности "любовница есть"

есть такое. не спал за два дня часа четыре, потом на всё реагировал смешливо истерически, даже самому не по себе было.

Posted by: Гро Nov 11 2017, 08:30:57

Хорошо, что ты нашел место, в котором получается выспаться с гордо поднятой головой и в спокойствии за права человека.

Posted by: BERZERK Nov 11 2017, 08:41:29

Фо определенно делает эту тему = мои взгляды с ним совпадают на 666%
С Олегом [эстетиком] абсолютно согласен насчет крепкости и краткости сна алкоголика 666
Моя мысль о сне такова = неважно, сколько ты спишь, но организм свое [в плане сна] возьмет 666
Тут недоспал, там не сберег себя = он [организм], не важно как ты к себе [своему здоровью] относишься, тебя сбережет и доберет свое 666
Нормальный сон [без кошмаров] = 7 [абсолютно приблизительно] часов 666
Бывало, приходилось не спать в течение 3х суток = ощущения от этого потом были истерически-эйфорические 666
Вообще = люблю пограничное состояние между сном и явью, никакие наркотики такую связь не дадут 666

Posted by: Blake Nov 11 2017, 09:32:38

Он возьмет свое только если ему дать возможность. А этого можно не делать. Кстати у меня немало знакомых, которые в первую очередь делали ставку на деньги, а потом... хлоп 35 и теперь тратят огромные деньги на лечение повылезавших с разных сторон недугов. Так что рассчитывать на на то, что организм будет восстанавливать вас в течении всей жизни вряд ли стоит. И из-за подобных регулярных недобирательств потом и складываются хронические истории болезней.
Да это все понятно. Я вчера почитал, что методом бессонницы в прежние времена лечили депрессию. Интересно, каким будет состояние человека суток через 5.

Posted by: Ananiev Nov 11 2017, 10:02:36

эх опять эти причитающие унылые люди. Скоро будут рассуждать, как пописял и покакал или про умение покакать, не пописяв

Posted by: Blake Nov 11 2017, 11:00:56

Тыщу лет тебя не видел. Думал, хана. Тема, я согласен, носит немного думовый характер, ну а как без этого, ведь мы же говорим о сне, а на него влияет многое, что происходит в жизни. Да и вообще, мне наверное не понять, почему некоторый интерес к этому подкрепленный жизненной содомией, расценивается как причитания. ФИГ знает. Вам, кажись, виднее.

Posted by: BERZERK Nov 11 2017, 11:16:34

У меня есть четкое понимание годовой градации проблем со здоровьем в соответствии с периодами [ибо лет пожил, к тому же будучи спортсменом] 666
До 30 = все хорошо, организм вывозит 666
Чуть позже = начинает выскакивать [всякие миниатюрные болячки] 666
А вот после 40 = пздц, если раньше не озадачился, хватай ж пу в горсть и беги ко врачам [если тебе, как мне, на себя не пох] 666
З.Ы. как не банально было бы = МЫ ВСЕ УМРЕМ 666

5 дней без сна = это только под пыткой, поэтому не знаю, что там дальше 666

Posted by: Blake Nov 11 2017, 12:20:43

Да я слышал выражение про то что "до сорока накаплиается, а потом пошло поехало..." , но об этом заморачиваются единицы. Я к сожалению так же отношусь к разряду пофигистически настроенных на все это людей и ответом всегда является "нахеp вся эта суета, все равно под землю", но с другой стороны это может быть неверный подход, поскольку ожидание прощального слова, может проходить в такой агонии, в которой человек не рад тому что жив. Хотя вряд ли даже понимание всего этого что-то меняет. Т.е. пока гром не грянет...

Posted by: Froze Nov 11 2017, 16:06:17

Память начнет страдать. А еще через пять суток он забудет собственное имя.



Сон можно восстановить только в течение суток, дальше все - ты попал.

А самое неприятное в недосыпе - это просадка иммунитета.

Posted by: 6666666 Nov 11 2017, 16:51:30

Ты чей фэйк-то?

Posted by: garmonbozia Nov 11 2017, 17:02:17

сходи выспись, фэйкпаранойа уже

Posted by: 6666666 Nov 11 2017, 17:10:23

Большая часть моих подозрений была оправдана.

Posted by: Synthaeon Nov 11 2017, 17:56:54

666
Ну это 666
Тосе 666
Поел щас пойду 666 почитаю
Порепетировал =======666 еще сегодня я не фейк если
Че 6666
Насчет уродливости этой с(т)раны согласен на 666%
Если есть 66 возможность вали одно666значно
664 безногNм 666
Если вы фейки то уважайте права ваты на 666 гордость от отсутствия прав и конституции кароче ==666

Posted by: paganheart Nov 11 2017, 18:32:26

Да ваш же, батенька, неужели поребрик начал двоиться от экспрессии?
Synthaeon - эээ - Ириктатру(верховное божество 80го ) детектед? Мочи всех, у кого нет разорванности мышления!!!
"вата - хрената" только подтверждает, что в Днепр(опетровске)упразднили психоневрологические диспансеры.

Posted by: Synthaeon Nov 11 2017, 18:52:49

Как сказал будда==666
Главное чтобы понос не попал в нос 6666
Спите по 666 часов и
Сгорите в пламени холокоста надежд 666
Предпочту вырванных сердец пепел
Водам темных дней666

Posted by: paganheart Nov 11 2017, 18:57:29

Буддизм только не надо лапать.....единственного светлого, к чему пришли некоторые из хомо эректус и прочие после них....

Posted by: Synthaeon Nov 11 2017, 19:15:24

Как сказал дубба==666
Дхармой в глаз666
Или в карму раз666

Posted by: paganheart Nov 11 2017, 19:22:38

80го три раза вам в колесо Сансары!!!

Posted by: Synthaeon Nov 11 2017, 19:34:55

Один раз 666
Не 80-й666
Так ветер шепчет666
В ветвях и листьях666
На Суанькун-сы666

Posted by: paganheart Nov 11 2017, 20:33:47

пока плоды сладкой сакуры
меня окрыляют
я вижу на горе Фудзияме
своего сенсея.....мля,..... да это же говнюк.... Артемка 80й....

Posted by: Chasm Nov 11 2017, 20:55:31

После 30 стал очень снозависимый. Не выспался - хер расходишься как раньше. Мутновато паршиво так или иначе станет. И некоторые травмы сильнее дают о себе знать...
Да ещё нервяки чаще всего не дают рано засыпать хотя я в принципе "сова" и 00-00 это для меня вечер.

Posted by: garmonbozia Nov 11 2017, 21:49:03

Хауди хоооууу!!!

Posted by: Storky Nov 12 2017, 18:31:08

Музыка в постельке перед сном! Отменное удовольствие. Когда не было не видика, не приставки , ни компа, по телеку г-но - искал на сони волкмене волну поинтереснее. Обычно находил электронщину, или метал.
До сих пор это удовольствие котирую.
Еще по молодости любил засыпать под метал, чтоб на корку записывался (Hypocrisy, Dying Fetus).
На сессиях был прием чтоб отдохнуть и не заснуть - ложишься с гитарой на минут 15 и лабаешь на гитаре что-нить трешевое на PM c закрытыми глазами.

з.ы. ТС не упоминал Украину, схерали ее начали обсуждать первым постом?

Posted by: 6666666 Nov 12 2017, 18:38:31

Я ASMR'ом пользуюсь, если совсем туго засыпаю.

Вата, сэр.

Posted by: Borderline1991 Nov 12 2017, 18:43:40

+1
https://www.youtube.com/watch?v=tG7l7md1sJc&t=156s

Posted by: SameMan Nov 13 2017, 10:28:03

Через 2 суток в момент моргания будешь засыпать.

Рекомендую смотреть кинцо из 90х. Или рубить весёлый музон типа этого

Posted by: paganheart Nov 13 2017, 18:10:27

"Херата", пэр, как же вы достали - "властители тайн всей Вселенной"! Нет, потому, что я знаю к чему это сказано, и кем, так , что нех тут.... великолебирал подпоребриковый - "истина в последней инстанции".....
PS После таких "петербуржцев" начнешь любить москвичей, уже по-неволе.

Posted by: Alpha_Prime Nov 13 2017, 18:42:40

Помнится, осенью 2013 г. я поздно ложилась спать (около часа ночи), и из-за того, что я рано встаю (5:20), у меня был жуткий недосып; в итоге в середине октября это привело к закономерному результату - пришлось взять больничный на полторы недели. Сейчас стараюсь ложиться до 23, все равно не до конца высыпаюсь, но хоть подольше сплю.

Posted by: vosmidesijatye Dec 14 2018, 13:26:14

18 часов не спать - это возможно

Вы попробуйте пару суток хотя бы не спать - вот оно, испытание

Организм сам решает скока ему спать.

Posted by: Aresson Dec 14 2018, 14:07:13

есть такая болезнь, вот не помню, как называется, симптомы такие, что постоянно хочется спать, и если её не лечить, то можно отбросить копыта.
Поэтому не всегда организм сам решает

Posted by: 6666666 Dec 14 2018, 14:21:29

На нарколепсию похоже.

Posted by: Dmitry1977 Dec 14 2018, 15:15:35

Все, что вам надо знать про сон:



Оригинал на английском в два раза длиннее, рекомендую ознакомиться.

Ну и спящим под музыку - мозг не фига при этом не отдыхает дОлжным образом. Ставьте хотя бы не на повтор на всю ночь, а только на период отрубиться (сам так делаю).

Posted by: vosmidesijatye Dec 14 2018, 15:34:43

Когда ты офуенно покутил то вырубаешься в сон даже не замечая шо шо то там играет

Как то однажды проснулся часов в 7 утра и баааааа Продиджи ипашат на полную то то я удивился

Posted by: Dmitry1977 Dec 14 2018, 15:52:18

В этом случае вообще пофиг что там играет. В видосе и этот вопрос освещён.

Posted by: vosmidesijatye Nov 8 2019, 08:06:38

Последние исследования японцев говорят что спать следует с 10 до 6, в остальное время сон бесполезен.

Posted by: vosmidesijatye Nov 23 2019, 19:40:27

В выходные можно иногда и целый день проспать.

Сон это великолепно.

Нежиться в кровати на мягких простынках удобных подушечках и приятных к телу одеялках бесценно.

Posted by: Faust_Vulkan_16 Nov 23 2019, 19:59:28

Я так каждый рабочий день делаю, после обеда особенно.
Это и про меня тоже

Posted by: vosmidesijatye Nov 23 2019, 20:06:09

Ну фиг знает. У всех орг разный.

4 часа для меня это как и не спал почти.

Ночью вредно не спать. Недавно выяснили в спбгу что ночью свет хреново на тело воздействует.

Posted by: Kazoth Nov 23 2019, 20:07:34

Какой может быть недосып когда спишь 6-7 часов?
Я раньше в 2:30-3:00 ложился и вставал в 6:30 и недосыпа не было. Щас так не могу, надо как минимум часов 6...

Posted by: vosmidesijatye Nov 23 2019, 20:11:49

Стареем.

Шо организьм вывозит в 18 не факт шо вывезет в 40

Posted by: Tarelka Nov 23 2019, 20:12:33

У мну сон нормальный, если перед ним чпоки-шмоки. Если это исключить, то засну в лучшем случае в 3 ночи. Если нужно рано вставать и нету девицы рядом, то стакан портвейна в помощь. Последние лет 5 такая шняга.

Posted by: vosmidesijatye Nov 23 2019, 20:13:41

Портвейн невкусно же.

Posted by: Tarelka Nov 23 2019, 20:14:49

да ну норм.....главное эффект есть

Posted by: vosmidesijatye Nov 23 2019, 20:21:17

Животик потом неприятно горчит.

Лучше вискарика с колой накатить и сразу бухнешься спать.

Posted by: Tarelka Nov 23 2019, 20:25:33

Вискарь вещь, базару нет. Но на меня как кока(не кола) влияет.

Posted by: vosmidesijatye Nov 23 2019, 20:34:03

Бодрит и стимит?

Posted by: Tarelka Nov 23 2019, 20:39:47

Бодрит больше всего мозг, а он в свою очередь всё остально. Про сон можно забыть, ну если только приличную дозу вкатить и в отключку.

Posted by: vosmidesijatye Nov 23 2019, 20:43:53

Орг должен сам засыпать без всякого крепыша

Posted by: Tarelka Nov 23 2019, 20:55:26

вот как тут уснуть?

Posted by: vosmidesijatye Nov 25 2019, 11:24:59

Тарелка а ты скока спишь пока баблишко вагонами не рубишь?

Зачем ваще так делать? Фанатизьм какой то

Posted by: vosmidesijatye Dec 10 2019, 15:52:11

Дак в гудящей молодости можно было всю ночь не спать и норм а когда орг стареет естественно спать хоца больше. Наскока больше - тут уж орг каждого чела сам решает.

Крайне приятно когда будильник не тарахтит с утра звоном и можно спать сколько хош.

Posted by: Ananiev Mar 26 2023, 09:46:49

чет немного страшно стало...

Posted by: assonik Mar 27 2023, 12:05:07

Главное чтобы вам Хой не снился как Бую.