Спорт/ЗОЖ/единоборства., Для матёрых. |
Спорт/ЗОЖ/единоборства., Для матёрых. |
Nov 14 2014, 02:25:14
Post
#1
|
|
Banned till Oct 30 3845, 16:30:11 |
Считаете ли вы, что быть хлюпиком - это нормально? Или вы по спорту, по агрессии, по накачке? А может вы темпераментный жеребчик с болтом спортивного вида?
Итак, робята, кто из здесь присутствующих понимает, что мужчина должен быть ЯРОСТНЫМ БЫКОМ, АННИГИЛЛИРУЮЩИМ ВСЁ ЖИВОЕ? Кто понимает, что в мире ВСЁ РЕШАЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ОТБОР И МУЖЧИНА ВСЕГДА ДОЛЖЕН БЫТЬ СИЛЬНЫМ!1?!??? |
Dec 24 2019, 22:44:30
Post
#241
|
|
Banned till Jun 17 4180, 16:09:14 |
|
Dec 24 2019, 23:07:28
Post
#242
|
|
Group: Металариец |
Я? По моему, это не я кому то там не так давно стрелку за слова в Британии забивал. Пишешь - наваляю любому. В чём вопрос? Ну так он не встретил (IMG:style_emoticons/default/15.gif) А навалять, так это вопрос. Пока ещё не валяли, но ведь это не значит, что не наваляют когда либо. Я старый уже. И миролюбивый. До поры, до времени... (IMG:style_emoticons/default/25.gif) А tormoz, ты Пи3дeц тормоз (IMG:style_emoticons/default/15.gif) |
Dec 24 2019, 23:11:19
Post
#243
|
|
Banned till Jun 17 4180, 16:09:14 |
А tormoz, ты Пи3дeц тормоз (IMG:style_emoticons/default/15.gif) я может и тормоз, но с альцгеймером, в отличие от тебя, пока не подружился. |
Dec 24 2019, 23:25:46
Post
#244
|
|
Banned till May 9 2024, 18:47:08 |
|
Dec 24 2019, 23:41:43
Post
#245
|
|
Group: Металариец |
|
Dec 25 2019, 00:01:21
Post
#246
|
|
Group: Металариец |
|
Dec 25 2019, 03:23:56
Post
#247
|
|
Group: Металариец |
|
Dec 25 2019, 04:44:47
Post
#248
|
|
Group: V.I.P |
Почему, что за ритуал?)) Мама, я не могу больше пить © (IMG:style_emoticons/default/crazy.gif) На самом деле, 3 года назад было связано с какими-то таблетками, а потом просто стало традицией. Да и работы в декабре много, проще так. Наверное сейчас кто-то скажет, что я пил лет 10 подряд, а ты слабак Никогда не пил больше трёх дней подряд. Просто не хотелось (IMG:style_emoticons/default/1488.gif) |
Dec 25 2019, 09:12:19
Post
#249
|
|
Banned till Jun 17 4180, 16:09:14 |
Реально (IMG:style_emoticons/default/1488.gif) слышал такую русскую поговорку: не е6ут - не подмахивай? это щас как раз про тебя ) по теме: зож против русского рока ) |
Dec 25 2019, 23:15:51
Post
#250
|
|
Group: Металариец |
слышал такую русскую поговорку: не е6ут - не подмахивай? это щас как раз про тебя ) по теме: зож против русского рока ) да ти справжній баран. Укровитязь интернетный (IMG:style_emoticons/default/1488.gif) |
Mar 7 2020, 18:03:40
Post
#251
|
|
Group: Металариец |
сегодня была эпичная пробежка в 15 км.спать щас рубит капец.
|
Mar 7 2020, 18:33:41
Post
#252
|
|
Group: Moderation team |
Тоже уже почти 1,5 месяца как бегаю ежедневно с понедельника по пятницу. Правда всего по 2-2,5 км. (от 15 точно коньки отброшу. факт). Ну в добавок ещё на турнике подтягиваюсь в 2-3 подхода и пресс понемногу качаю. В основном всё в кайф и для здоровья польза ощущается.
|
Mar 7 2020, 18:49:51
Post
#253
|
|
Group: Металариец |
почти 1,5 месяца как бегаю я уже третий год.поначалу дыхалки не было.Самый экстрим был зимой в -15 выбегал)). понедельника по пятницу читал что чередовать надо с великом или еще чем-то.типа организм привыкает и эффекта нету. пресс понемногу качаю я полгода покачал и забил.щас только велик и бег.от велика кстати больше эффекта чем от бега.Mi fit юзаю он типа количество сожженных калорий показывает |
Mar 7 2020, 19:06:19
Post
#254
|
|
Group: Металариец |
эту неделю странный был рационмоцион, полчаса пешком на работу, восемь часов тягания заготовок, одна кормёжка, и снова полчаса пешком домой, бутылка пива, спать. странный в том отношении, что одно пиво - одна кормёжка и долгий сон.
сегодня собрался на шашлык, одел лесные штаны, а там свободное место с пятерню. "чего??" это учитывая, что постоянно бухаю так же закусываю и вешу сто кг. вот так йа с жизнью борюсь) |
Mar 7 2020, 19:15:18
Post
#255
|
|
Group: Moderation team |
я уже третий год.поначалу дыхалки не было. (IMG:style_emoticons/default/m0114.gif) Вот да, как-раз дыхалку и охота развивать, заодно и получается мотор укреплять (IMG:style_emoticons/default/smile1.gif) Самый экстрим был зимой в -15 выбегал)). У нас (в Сибири) это лёгкий мороз! (IMG:style_emoticons/default/5.gif) Ну я правда сейчас в закрытом отапливаемом помещении километраж нарезаю, а как устойчивая положительная температура воздуха установиться, двину в березовую рощу неподалеку от дома - совмещать приятное с полезным - бегать и дышать свежим кислородом. читал что чередовать надо с великом или еще чем-то.типа организм привыкает и эффекта нету. Ну я кстати попутно на велотренажере кручу педали ради интереса (IMG:style_emoticons/default/smile1.gif) я полгода покачал и забил. Да, это пожалуй самое муторное занятие (IMG:style_emoticons/default/25.gif) Mi fit юзаю он типа количество сожженных калорий показывает Хм, спасибо за наводку, тоже заценю данное приложение. (IMG:style_emoticons/default/smile1.gif) |
Mar 7 2020, 19:15:50
Post
#256
|
|
Group: Металариец |
|
Mar 7 2020, 20:00:39
Post
#257
|
|
Group: Металариец |
в закрытом отапливаемом помещении километраж нарезаю свежий воздух нужен полюбасу. У нас (в Сибири) у вас там природа ёмаё.я б вообще в землянке жил. новая затея но пока стремаюсь - на пробежках набирать в рюкзак крупного щебня и бегать с рюкзаком. |
Mar 7 2020, 20:08:21
Post
#258
|
|
Group: Металариец |
у вас там природа ёмаё.я б вообще в землянке жил. новая затея но пока стремаюсь - на пробежках набирать в рюкзак крупного щебня и бегать с рюкзаком. в гaвнянке... и с рюкзаком не бегай, если позвоночник и колени ещё планируются к использованию. а если не умеешь бегать - то вообще не бегай, а научись сначала технике. |
Mar 7 2020, 20:31:22
Post
#259
|
|
Group: Металариец |
|
Mar 7 2020, 22:55:37
Post
#260
|
|
Group: Металариец |
Battaleon, тебе дело говорят, убьёшь спину и всё. А интересных историй про рюкзак с камнями часом не в трешаке Мясо начитался?
|
Mar 7 2020, 22:59:12
Post
#261
|
|
Banned till May 9 2024, 18:47:08 |
Миксую литрбол с велотренажёром и растяжкой. Жду, когда сердце остановится.
|
Mar 7 2020, 23:59:36
Post
#262
|
|
Banned till Oct 30 3845, 16:30:11 |
|
Mar 8 2020, 09:57:29
Post
#263
|
|
Group: Металариец |
Battaleon, тебе дело говорят, убьёшь спину и всё понимаю.еще не совсем дэбил.надо нагружаться обычный бег уже не катит. А интересных историй про рюкзак с камнями часом не в трешаке Мясо начитался? Не.сам допер.Из магаза в рюкзаке вожу жратву на неделю закупаюсь бывает вот и подумал Нашел тут может кому понадобится https://www.professionalsport.ru/blog/2016/...ami-za-i-protiv |
Mar 8 2020, 11:06:18
Post
#264
|
|
Banned till Oct 30 3845, 16:30:11 |
А так за себя скажу - похвалюсь, я себе за прошлый год наконец выточил ножи из всех самых прочных сплавов и металлов в мире, ну кроме самых дорогих... подшипниковая сталь, титан, карбид вольфрама(специально выращенный), ну и конечно же Р18 (IMG:style_emoticons/default/pray.gif) (IMG:style_emoticons/default/pray.gif) (IMG:style_emoticons/default/pray.gif) Если учесть, что я умею с ними обращаться, ммм...
НО Р18 конечно гениальный сплав. Все-таки умели это в СССР, умели... как же он режет металл... |
Mar 8 2020, 11:09:23
Post
#265
|
|
Group: Металариец |
BrutalHero, накидай фоток.интересно.у меня два охотничьих .про сплав хз.
|
Mar 8 2020, 11:19:00
Post
#266
|
|
Banned till Oct 30 3845, 16:30:11 |
Battaleon,
ненене, сорри братан, я вообще не знаю, че там по законодательству и тут у меня немало диванных хейтерков, пусть очко жмется сильнее) Но ножи я делать умею. Если ты знаешь, что такое проксоновские станки - ты поймешь. |
Mar 8 2020, 11:45:57
Post
#267
|
|
Group: V.I.P |
Побегал в футбол вчера полтора часика. Сегодня хочется умереть (не в последнюю очередь потому, что потом до трёх ночи в баре сидели (IMG:style_emoticons/default/1488.gif) ).
|
Mar 8 2020, 13:01:48
Post
#268
|
|
Group: Металариец |
понимаю.еще не совсем дэбил.надо нагружаться обычный бег уже не катит. Щебень и рюкзак — очень плохая идея, из-за дисбаланса можно серьёзно травмироваться. Есть утяжеления (на ноги или гантели), но их нужно делать не просто так, а с какой-то целью. Если у тебя её нет (скорее всего), а просто нужно разнообразить бег, то делай интервалы (чередование скоростного бега и медленного), горочки (подъём-спуск), добавляй упражнений и всякое такое. Вообще, цель — это самое главное. |
Mar 8 2020, 13:49:33
Post
#269
|
|
Group: Металариец |
|
Mar 8 2020, 14:15:27
Post
#270
|
|
Group: Металариец |
|
Lo-Fi Version Support form Copyrights and abuse reports form |
Time is now: 25th April 2024 - 00:33:34 |