Я не имею понятия как люди спят в Финляндии. Зато я знаю, что в России к слабоумию и ракам приводит сама жизнь здесь. Я не буду говорить о наплевательском отношении к правам людей здесь. Я не буду говорить о родителях проработавших всю жизнь в этой поганой стране, и получивших в итоге жалкую подачку в виде пенсии и несказанное вслух пожелание скорейшей смерти (я всегда думал что в преклонном возрасте люди должны жить спокойно не отказывая себе, но я никогда не думал что они должны убивать свои мечты потому что родились здесь). Я не буду... ... Любой неученый идиот и так знает что человек должен спать, чтобы чувствовать себя нормально. Если у вас нет проблем со сном приезжайте к нам, приезжайте сюда. я ШУЧУ 50/50. А так вообще мне и правда интересно спросить - что вы думаете о режиме сна и насколько это влияет на вашу работоспособность и жизнь? И сколько вы можете часов продержаться без сна вообще (Я три дня но с некоторым влиянием алкоголя и на третий день с мыслями об остановке моторов)

Игорь, ну разве вНа украшке лучше? Я там прожил бОльшую часть жизни и не заметил преимуществ, скорее наоборот.... Хорошо там где нас нет.... в Сумах точно не збс и единороги в розовых доспехах во снах не приходят.... (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)

Я шот ничо не понял, тут про трехдневный сонный финский майдан? (IMG:style_emoticons/default/poke_g.gif)

Бро, тут до этого просто была тема про "финских ученых - калачей копченых" и то, что нужно спать ровно 7-7.5 часов - иначе кирдык.... злобный "краб" сожрет и не подавится.)))

реклам волшебных таблэток, вырубают ровно на 7,5 часов, дают гарантию на активный бодрый секс вне положения "раком" (IMG:style_emoticons/default/15.gif)

Конечно ты не поймешь у тебя на профиле собака. А так вообще я писал это как ответ на рекламу здесь, а потом решил переоформить..слегка.

ээээ ну я хоть и не фин, но в принципе согласен с ними (хотя для этого и не надо быть сверх прокачеными финскими учеными (IMG:style_emoticons/default/1488.gif) ), среднестатестически как то так и надо. Либо недосып, либо пересып будет, и там и там заипешся (IMG:style_emoticons/default/crazy.gif)


Ну ладно, не получилось сейчас , в следующий раз попробуй (IMG:style_emoticons/default/bye.gif) Не расстраивайся!

Одно время была проблема: лег вроде бы вовремя, до 23:00 или даже раньше, проснулся в 3-4 часа утра и ВСЕ. Дальше бессонница. Днем как зомби ходил, ага, спать хочется тогда, когда этого делать нельзя. Как-то прошло.

Либо вечером не удается заснуть, а утром надо вставать.

Заметил, что дольше 7 часов редко сплю, даже если время позволяет и нет проблем со сном. В среднем 6:40-6:50 получается. Если бы еще можно было днем пару часиков спать...

что попробовать и что не получилось? Этого мне не понятно. Пока мест. Там ыдылыя, наверно.
Так говорят все. Кому ничего не надо и привык к своей жизни. Да конечно, мы понимаем все , но оставляем все как есть.

Главное не расстраивайся!

куда ехать-то спать?

высыпаюсь. правда всегда из себя, потому то гипотоник, приходится бухать.
мои родители в Украине очень дерьмово живут, с женой стараемся помогать, чтобы всем лучше спалось.
а толку то. никто нигде не высыпается. не из себя.

В Финляндию на 7 с половиной веков, до Рагнарёка, как раз. (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)

В Финляндию вестимо, ближе к лопарям. Там сон наиболее гармоничен (IMG:style_emoticons/default/25.gif)

Сплю дохрена, не высыпаюсь.

OK, не буду.
Вообще я не ученый, но у любого человека как мне кажется есть какой-то сонный режим, который требует определенного количества часов сна. Но опять же фактически этого мы все не имеем из-за жизни (расстройства, перенагрузка физическая и нервная). Те кто имеют достаточно ровный жизненный график могут жаловаться на бессонницу, а для других insomnia - это норма. Не в качестве болезни, а просто - не могу спать из-за...

я точно знаю, сон алкоголика краток

ну не скажи.. я часов по 12 давлю (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)

значит ты не алкоголик и не спорь (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)

с чего ты это взял? Скачал у ENTiTLED.

Очередной свинокраiнец-протыканец обиженный решил загадить форум ггг)

до музыки добраться по-нормальному можно только когда все в доме уснут. плюс спишь с перебоями с маленьким ребенком под боком. со всеми вытекающими на след. день. и так день за днем, год за годом. (IMG:style_emoticons/default/pray.gif) (IMG:style_emoticons/default/22.gif) (IMG:style_emoticons/default/crazy.gif)

а ребенок не растет?


я только из опыта и личных наблюдений сужу, а про энтитлед не понял

он повторяется )))

Что за 6ля, привычка такая - ныть? Спортом займитесь, саморазвитием, чтением, наконец... вечером вдуйте пивка, трахнете женщину, и спите спокойно. У меня семья, любовница, четыре тренировки в неделю, работа интересная, музыка - видимо, нет времени на поскулить. Иногда сплю в машине. Парень моей дочки спит на работе, закрывшись в туалете. Нормальная перда)) живым из этой жизни никто не уйдёт - надо как то что то делать ,пока время есть, а не смотреть в окно, как житие мимо протекает. Второго шанса то не будет.

Подраслабь немного шпингалет, гониш штоле (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)

Вот правда, не гоню. Закрывается такой, укладывается, и спит часок. Он юрист - алкоголик.

5,5 сплю по будням и вполне хватает, что бы не спать на работе, раньше и того меньше спал. Проблем со сном вообще нет, только голова касается подушки, сразу засыпаю... просыпаюсь до будильника

Не ищи оправданий... юрист в семье, ну бывает, ну не уследили...

А я думаю, что за красивыми словами скрывается мрак и пустота. Я знаю что такое - заполнить свой день. Вернее даже сказать - кто заполнит мой день. Но спать я от этого лучше не стал. Я не думаю, что это плохо. Ведь есть люди активация которых происходит именно в вечернее и ночное время. "совы"