Welcome Guest ( Log In | Register )

> Лучший советчик МА - Часть 9 (Пауэр) - Тур 2, Рейтингование
post Jul 2 2020, 14:29:06
Post #1

Прог-козёл (с)
**************
Group: Металариец
Posts: 16,482
Releases: 0
From: Киев
On Forums: 16 years 2 months
Thanks: 10526 time(s)
Unknown


Итак, господа, драконы заседланы, осбруены, кое-где даже подкованы. Стало быть пора на них прокатиться. Драконов набралось 37 штук, причем было даже 38, но один очень уж стрёмный дракон был запихан обратно в драконохранилище.


Правила традиционны - нужно послушать все 37 альбомов, насоветованных на предыдущем этапе и выставить им оценки в диапазоне от 0 до 3 баллов, где:
0 - не зашло вообще
1 - не моё, но что-то в этом есть
2 - хорошо!
3 - не то что, зашло, а прям залетело, респект и адская уважуха посоветовавшему
По результатам оценивания будет вычислен средний балл каждого альбома, который и пойдет в общий зачет соответствующему пользователю.

Для тех, у кого мало времени или просто нет желания сильно тратиться на голосовалку, предлагается Попыр-режим: по-бырику прощелкиваете альбомы на Ютубе, то, что зацепило - слушаете потом полноценно и ставите оценку, то, что нет - пропускаете, а оценку не ставите вообще.

Не забываем про то, что когда ставите максимальный балл (+3 или, в крайнем случае, +2, если троек у вас не нашлось, а двоек вышло немного) просьба как-то помечать был ли альбом знаком ранее. Это нужно для статистики Особо Ценных Советов, которые составляют альтернативный зачёт.



Альбомы на оценку:
Aevum - The Creation Of Power youtube
Agonizer - Birth/The End youtube
Arch Nemesis - Of Mind and Fantasy youtube
Arrayan Path - Ira Imperium youtube
Assailant - Wicked Dream youtube
Atlain - G.O.E. youtube
Axxios - Beneath The Blood Red Sky youtube
Boomerang - Sounds of Sirens youtube
Demoniac (pre-Dragonforce) - The Fire and the Wind youtube
Demonlord - Only The Dead Are Safe
Divine Sin - Winterland youtube
Dragonia - Blood, Will and Soul youtube
Drakkar - When Lightning Strikes youtube
Dyslesia - Years Of Secret youtube
Final Chapter - The Wizard Queen youtube
Ironware - Break Out youtube
Kemilon - Twisted Storm
Kenziner - Timescape youtube
Majestic Vanguard - Beyond the Moon youtube
Masters Of Disguise - Back With A Vengeance youtube
Miquian - Tlaltecuhtli youtube
Not Fragile - Time to Wonder
Pegasus ‎- The Epic Quest youtube
Power - Justice of Fire youtube
Power Tale - Урфин Джюс и его деревянные солдаты youtube
Satan's Host - By The Hands Of The Devil youtube
Screamer - Target: Earth youtube
Sencirow - Perception of Fear youtube
Skyward - Skyward
Starborn - The Dreaming City (EP) youtube
Stormhunter - An Eye for an I youtube
Stranger - The Bell youtube
Sunrise - Trust Your Soul youtube
The Reign Of Terror - Sacred Ground
Timeless Miracle - Into The Enchanted Chamber youtube
Yosh - 1991 (да! это так альбом называется!)
Zigoku Quartet - Konoyo No Jigoku Monogatari



Все альбомы одним архивом можно послушать онлайн/скачать с Гугл-диска.


Поехали! (IMG:style_emoticons/default/true_black.gif)


Thanks:
(14) Alexis The Best, Daale, FunZombie, hammer, infiltrator, Johnix, Lux, mirotvorets, Old Vyaine, Penetralia, Tular, Un4given, vosmidesijatye, Yarri,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
37 Pages V  « < 10 11 12 13 14 > »   
 Start new topic
Replies (330 - 359)
post Jul 8 2020, 12:22:14
Post #331

пустое и необозримое
**************
Group: Металариец
Posts: 6,835
Releases: 0
On Forums: 8 years 2 months
Thanks: 4265 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(vosmidesijatye @ 8th July 2020 - 15:57:36) *
Тогда на ютубе ролики смотрите как убрать пузо.

дельный совет от знатока. (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 12:23:40
Post #332

ГОСПОДЬ
**************
Group: Металариец
Posts: 5,373
Releases: 164
On Forums: 13 years 8 months
Thanks: 7816 time(s)
Unknown


ЦИТАТА(vosmidesijatye @ Jul 8 2020, 13:57:36) *
Тогда на ютубе ролики смотрите как убрать пузо.

а вот это - попробуйте! © (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)

только, без правильной техники просмотра вряд ли что то получится. тут нужна помощь опытного попырщика роликов.


Thanks:
(7) Daale, ent404, infiltrator, Lux, plfan93, Tular, Winterdark,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 12:24:38
Post #333

Trickster
Group Icon
Group: V.I.P
Posts: 6,446
Releases: 322
On Forums: 13 years 2 months
Thanks: 15192 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(Фо @ 8th July 2020 - 16:23:40) *
тут нужна помощь опытного попырщика роликов


Чуть со стула не ебнлс, когда прочитал (IMG:style_emoticons/default/t1518.gif)


Thanks:
(4) Alexis The Best, infiltrator, Winterdark, металлист,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 12:27:22
Post #334

Правь статус, ####!111
**************
Group: Металариец
Posts: 55,763
Releases: 1187
On Forums: 14 years 10 months
Thanks: 54493 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(garmonbozia @ Jul 8 2020, 14:22:14) *
дельный совет от знатока. (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)


качание пресса эффективно. Это плюс прогулки и соблюдение режима питания моему животу пошло на пользу.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 12:34:11
Post #335

Котеги! Нравяцо котеги?
**************
Group: Металариец
Posts: 8,122
Releases: 0
From: Терра Инкогнита
On Forums: 13 years 10 months
Thanks: 3885 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(Daale @ 8th July 2020 - 14:24:38) *
ебнлс

ты ходишь по очень тонкому льду, Эмм Хьюман зобанед!


Thanks:
(6) Daale, ent404, infiltrator, plfan93, металлист, Фо,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 12:39:06
Post #336

пустое и необозримое
**************
Group: Металариец
Posts: 6,835
Releases: 0
On Forums: 8 years 2 months
Thanks: 4265 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(vosmidesijatye @ 8th July 2020 - 16:27:22) *
Это плюс прогулки и соблюдение режима питания моему животу пошло на пользу.

так ты ж и так дрищ, ой извини, худощавый.
вот у меня пузо, на работе физ нагрузки, и качаю дома периодически, и чо.
против конституции не попрешь.


Thanks:
(2) Daale, infiltrator,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 12:40:22
Post #337

ГОСПОДЬ
**************
Group: Металариец
Posts: 5,373
Releases: 164
On Forums: 13 years 8 months
Thanks: 7816 time(s)
Unknown


ЦИТАТА(vosmidesijatye @ Jul 8 2020, 14:27:22) *
качание пресса эффективно. Это плюс прогулки и соблюдение режима питания моему животу пошло на пользу.

Вот режим питания и аэробные нагрузки - да. А качание пресса эффективно для накачки пресса, но, ни как ни для сброса пуза (тем паче, пузо вообще бывает разное, и от разных причин), вернее, в комплексе упражнений, оно, конечно, тоже будет сжигать калории, но это так не работает - в одном месте набрать, а в другом сбросить - нельзя.
Работает так - набирается масса, потом весь организм сушится. Что то остаётся - это и есть соревновательная форма, которую на картинках можно увидеть ещё всяких рекламных для балбесов.
А так все эти люди ходят неплохо так залитые, пока не начинают сушиться.
От больших же весов и от того, что много жрёшь, когда тренишь на массу - растёт объём живота, как такового, и жир тут уже ни причём. Тут тогда нужно вакуум делать (да, попросту, втягивать живот, что тонус диафрагмы и всяких других мелких мышц и связок поддержать), но всё равно, у большенства лифтёров и стронгменов животы весьма не маленькие. Ну и шут с ними, с животами. И так норм (хотя я свой сейчас уменьшил на две дырочки в ремне по сравнению с прошлым годом. На диете зимой сидел, плюс вакуум для интереса делать стал. И есть заметный эффект)


Thanks:
(2) Daale, infiltrator,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 12:40:55
Post #338

Попсовик от брутала
**************
Group: Металариец
Posts: 8,021
Releases: 82
From: Минск
On Forums: 15 years 4 months
Thanks: 7769 time(s)
Belarus


ЦИТАТА(vosmidesijatye @ 8th July 2020 - 14:27:22) *
качание пресса эффективно

Не более, чем любая подобная нагрузка.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 12:44:56
Post #339

Правь статус, ####!111
**************
Group: Металариец
Posts: 55,763
Releases: 1187
On Forums: 14 years 10 months
Thanks: 54493 time(s)
Russian Federation


Ну пузо у многих кому за 25- 30 может расти вне зависимости худ ты или жирен.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:16:55
Post #340

пустое и необозримое
**************
Group: Металариец
Posts: 6,835
Releases: 0
On Forums: 8 years 2 months
Thanks: 4265 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(Фо @ 8th July 2020 - 16:40:22) *
Тут тогда нужно вакуум делать (да, попросту, втягивать живот, что тонус диафрагмы и всяких других мелких мышц и связок поддержать),

у меня от постоянного втягивания живота оный стал аж до диафрагмы, гляжу в отражение в профиль, а там все больше мышца выдается)
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:19:59
Post #341

Да прибудет с Вами сила Z
**************
Group: Металариец
Posts: 20,438
Releases: 26
On Forums: 15 years 9 months
Thanks: 11678 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(vosmidesijatye @ Jul 8 2020, 14:27:22) *
качание пресса эффективно. Это плюс прогулки и соблюдение режима питания моему животу пошло на пользу.

Да любая , физическая нагрузка и ограничить жрать и бухать .И вес уйдет.Может не быстро но за то точно.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:21:06
Post #342

пустое и необозримое
**************
Group: Металариец
Posts: 6,835
Releases: 0
On Forums: 8 years 2 months
Thanks: 4265 time(s)
Russian Federation


без жрать и бухать йа ни дня не проработаю.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:25:25
Post #343

Правь статус, ####!111
**************
Group: Металариец
Posts: 55,763
Releases: 1187
On Forums: 14 years 10 months
Thanks: 54493 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(garmonbozia @ Jul 8 2020, 15:21:06) *
без жрать и бухать йа ни дня не проработаю.


А ты проверь!
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:26:20
Post #344

Да прибудет с Вами сила Z
**************
Group: Металариец
Posts: 20,438
Releases: 26
On Forums: 15 years 9 months
Thanks: 11678 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(garmonbozia @ Jul 8 2020, 15:21:06) *
без жрать и бухать йа ни дня не проработаю.

Ну если ты съедаешь кило пельменей и выпиваешь 2ку пива, сократи порции процентов на 60)))))))))))) и работать сможешь
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:34:42
Post #345

Правь статус, ####!111
**************
Group: Металариец
Posts: 55,763
Releases: 1187
On Forums: 14 years 10 months
Thanks: 54493 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(hammer @ Jul 8 2020, 15:26:20) *
Ну если ты съедаешь кило пельменей и выпиваешь 2ку пива, сократи порции процентов на 60)))))))))))) и работать сможешь


20 штук пельменей и салат из помидоров, огурцов и зеленого лука с фетой - самое то. Оптимальная порция для насыщения без обжирания.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:38:24
Post #346

ГОСПОДЬ
**************
Group: Металариец
Posts: 5,373
Releases: 164
On Forums: 13 years 8 months
Thanks: 7816 time(s)
Unknown


ЦИТАТА(hammer @ Jul 8 2020, 15:26:20) *
Ну если ты съедаешь кило пельменей и выпиваешь 2ку пива, сократи порции процентов на 60)))))))))))) и работать сможешь

Не совсем верно.
Нужно есть как меньше быстрых углеводов (так что пельмени с их тестом вообще не канают (IMG:style_emoticons/default/smile2.gif) )
Тоесть, не есть сладкое, мучное (кроме сухарей или хлебцов этих уже задравших диетических (IMG:style_emoticons/default/1488.gif) ), макароны тоже не годятся, картошка там всякая вообще исключается.
А медленных углеводов (каши), белков всяких - лопай, сколько влезет. Тоесть, грамм триста мяса с овощным салатом и варёным рисом - самое то на завтрак (ну, я так завтракаю)


Thanks:
(2) Daale, infiltrator,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:44:29
Post #347

Да прибудет с Вами сила Z
**************
Group: Металариец
Posts: 20,438
Releases: 26
On Forums: 15 years 9 months
Thanks: 11678 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(Фо @ Jul 8 2020, 15:38:24) *
Не совсем верно.
Нужно есть как меньше быстрых углеводов (так что пельмени с их тестом вообще не канают (IMG:style_emoticons/default/smile2.gif) )

Я образно говорил)
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:46:49
Post #348

Trickster
Group Icon
Group: V.I.P
Posts: 6,446
Releases: 322
On Forums: 13 years 2 months
Thanks: 15192 time(s)
Russian Federation


Фо, Я когда действительно решил, что надо похудеть, так и питался. Калории подсчитывал, все дела. Даже сбросил веса прилично. Но потом я понял, что в таком темпе я сойду с ума. Но вот видимо опять пришла пора встать на путь правильного питания
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:47:52
Post #349

Миниманьяк
**************
Group: Металариец
Posts: 2,376
Releases: 11
From: Київ
On Forums: 18 years 2 months
Thanks: 1597 time(s)
Ukraine


ЦИТАТА(Фо @ Jul 8 2020, 15:38:24) *
макароны тоже не годятся, картошка там всякая вообще исключается.
макароны из твердых сортов пшеницы и молодую картошку вполне можно.

а вот:
ЦИТАТА(Фо @ Jul 8 2020, 15:38:24) *
варёным рисом
это же быстрые углеводы, не?
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:48:05
Post #350

пустое и необозримое
**************
Group: Металариец
Posts: 6,835
Releases: 0
On Forums: 8 years 2 months
Thanks: 4265 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(vosmidesijatye @ 8th July 2020 - 17:25:25) *
А ты проверь!

в прошлом были очень голодные времена, был худой красивый, но очень печальный.
так что лучше буду уродом, зато довольным.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:52:18
Post #351

?
**********
Group: Металариец
Posts: 1,061
Releases: 9
From: Ставрополь
On Forums: 14 years 9 months
Thanks: 627 time(s)
Russian Federation


Заранее прошу прощения за свой музыкальный оффтоп (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)
ЦИТАТА(mirotvorets @ Jul 8 2020, 09:05:16) *
Музыкальная система основывается на гармонии - основа это, иногда она бывает сложная, но всё равно объяснимая, любой заворот можно трактовать и разбирать, а музыкальная гармония - суть та же система сродни скорее математике, чем физике, вот её то базовые законы невозможно игнорировать.

Сдаётся мне, что уже столько всяких наворотов музыкальных создано, что для любого закона музыкальной гармонии найдутся исключения, смысл тогда в этих законах? Такое впечатление, что лишь седовласые композиторы-академисты в пыльных консерваториях тешат себя мыслью, будто создают музыку по каким-то правильным правилам, а металлисты всея мира и прочие музыкальные анархисты творят то, что им взбредёт, создавая в том числе шедевры, ранее не виданные.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 13:56:48
Post #352

Trickster
Group Icon
Group: V.I.P
Posts: 6,446
Releases: 322
On Forums: 13 years 2 months
Thanks: 15192 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(randyhermit @ 8th July 2020 - 17:47:52) *
это же быстрые углеводы, не?


Я гречей заменял рис. Знакомые говорили, что рис хоть и бывает тип вкусней, но супер бесполезный
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 14:14:04
Post #353

Ёлд ХеллоВяйне
Group Icon
Group: V.I.P
Posts: 34,795
Releases: 143
From: Питер
On Forums: 17 years 5 months
Thanks: 21960 time(s)
Russian Federation


Давайте лучше про экономику.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 14:17:01
Post #354

пустое и необозримое
**************
Group: Металариец
Posts: 6,835
Releases: 0
On Forums: 8 years 2 months
Thanks: 4265 time(s)
Russian Federation


главное, чтобы не про политику.
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 14:17:11
Post #355

Trickster
Group Icon
Group: V.I.P
Posts: 6,446
Releases: 322
On Forums: 13 years 2 months
Thanks: 15192 time(s)
Russian Federation


Old Vyaine, Экономим калории (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)


Thanks:
(2) Tular, металлист,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 15:00:31
Post #356

Правь статус, ####!111
**************
Group: Металариец
Posts: 55,763
Releases: 1187
On Forums: 14 years 10 months
Thanks: 54493 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(Daale @ Jul 8 2020, 15:56:48) *
Знакомые говорили, что рис хоть и бывает тип вкусней, но супер бесполезный


Китайцы несогласны (IMG:style_emoticons/default/25.gif)
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 16:07:58
Post #357

ГОСПОДЬ
**************
Group: Металариец
Posts: 5,373
Releases: 164
On Forums: 13 years 8 months
Thanks: 7816 time(s)
Unknown


ЦИТАТА(randyhermit @ Jul 8 2020, 15:47:52) *
а вот:это же быстрые углеводы, не?

Рис, как и все каши (ну, кроме тех, куда сахар кидают) - углевод медленный.

Кстати, в детстве я рис очень не любил, потому что он был только один - вонючий, слизский, разваристый.

Сейчас же полно сортов, я предпочитаю парболоид. В пакетеках очень удобно - закипятил воду, пакетик кинул, через 20 минут достал, и ничего потом отмывать не надо - просто помыть кастрюльку.
Потом соевый соус в него добавляю, и отлично с варёной говядиной под горчичкой идёт.

Замечу, что калории никогда не подсчитывал, в проголодь не ходил. Просто хавал вдоволь мяса, птицы, рыбы, овощей, каш и фруктов. А, ну, творога ещё много ел (и ем, только не в жару)
Так примерно всё время и питаюсь, иногда только могу сожрать какой картохи, если что то вкусное с ней приготовят. Жидкое, опять так, обязательно каждый день ем.

Вообще, когда начал спортом заниматься, то к вопросу питания пришлось относится серьёзно, и привычка такая уже четверть века - на еде не экономить, и хавать полезную пищу. Никаких мивин, хот-догов и шаурмы не ем, за очень редким случаем форс-мажора.

А пиво пью, и норм мне, не толстею.

Так что, в моём случае эта система работает, опять таки (IMG:style_emoticons/default/1488.gif)
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 16:13:59
Post #358

Ёлд ХеллоВяйне
Group Icon
Group: V.I.P
Posts: 34,795
Releases: 143
From: Питер
On Forums: 17 years 5 months
Thanks: 21960 time(s)
Russian Federation


QUOTE(Фо @ 8th July 2020 - 18:07:58) *
шаурмы не ем


Шаверма, кстати, не так чтоб шибко вредная. Курица далеко не самое жирное мясо, овощи полезны, лавашик тоненький. Разве что соус, но сколько там его на целую шавуху.

С бургерами не сравнить, в общем.


С боргирами тоже.


Thanks:
(5) Daale, ent404, infiltrator, Un4given, металлист,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 16:26:34
Post #359

?
**********
Group: Металариец
Posts: 1,061
Releases: 9
From: Ставрополь
On Forums: 14 years 9 months
Thanks: 627 time(s)
Russian Federation


ЦИТАТА(Фо @ Jul 8 2020, 16:38:24) *
меньше быстрых углеводов (так что пельмени с их тестом вообще не канают (IMG:style_emoticons/default/smile2.gif) )
Тоесть, не есть сладкое, мучное, макароны тоже не годятся, картошка там всякая вообще исключается.
А медленных углеводов (каши)

ЦИТАТА(Фо @ Jul 8 2020, 19:07:58) *
Рис, как и все каши (ну, кроме тех, куда сахар кидают) - углевод медленный.

Странно это всё: в кашах же из углеводов тот же крахмал, что и в печёном, пельменях, макаронах и картошке, так почему он в одном случае "быстрый", а в другом "медленный"? (IMG:style_emoticons/default/hmm.gif)
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
post Jul 8 2020, 16:44:45
Post #360

Прог-козёл (с)
**************
Group: Металариец
Posts: 16,482
Releases: 0
From: Киев
On Forums: 16 years 2 months
Thanks: 10526 time(s)
Unknown


ЦИТАТА(Daale @ Jul 8 2020, 12:19:57) *
Aresson, Сериализм и алеаторика — методы композиции. Не знаю, что тут сложного

Да не, нет ничего сложного тут, конечно, нет. Как нет ничего сложного и в том, чтобы не использовать специальные слова там, где можно обойтись простыми и понятными (IMG:style_emoticons/default/25.gif)


Thanks:
(3) ent404, infiltrator, Фо,
Go to the top of the page
  Insert nick Quick quote
+Quote Post
« Next Oldest · Heavy/Power Metal · Next Newest »
 

37 Pages V  « < 10 11 12 13 14 > » 
Причина закрытия (Deze 11-08-2020): киприоты затащили
 Closed TopicStart new topic
3 User(s) are reading this topic (3 Guests and 0 Anonymous Users)
0 Members:

 

Display Mode: Switch to: Standard · Linear+ · Switch to: Outline

Track this topic · Email this topic · Print this topic · Subscribe to this forum

- Lo-Fi Version Support form
Copyrights and abuse reports form		 Time is now: 18th April 2024 - 06:27:46

Powered By IP.Board © 2024  IPS, Inc.
Licensed to: metalarea.org