По мне,
метал - это не стиль а просто означение всей тяжёлой музыки без всякой конкретики. Хард рок - стиль, или жанр музыки. Есть ли в хард роке тяжёлые песни (здесь ритмичные и быстрые) как в хэви? Наверно есть, даже спидовые попадаются иногда. Значит такую часть харда, как и хэви, тоже можно отности к
слову метал. Такое вот есть мнение у меня.

Очень интересное мнение, хотя хард рок наверное (или тяжелый рок) обозначает всего лишь утяжеленное звучание рок музыки или рок н рола. Кисс и Мотрхэд точно из хардятины.
Например взять
Poppy, звучание гораздо тяжелее тех же самых Блэк Сэббэт. И барби ближе к металу чем саббаты.